El arte podemos entenderlo como cualquier acción u actividad en el que se recrea un aspecto de la realidad o la imaginación con fines estéticos, recreativos, educativos, e incluso, emocionales. Por tanto, es importante conocer algunas de las ventajas del arte para preservar la salud física y mental, adquirir nuevas habilidades y descubrir diferentes ocupaciones que permitan salir de la rutina.

Dentro del arte podemos encontrar las denominadas 7 bellas artes:

1. Arquitectura: conceptualiza, proyecta y crea edificaciones perdurables en el largo plazo por su funcionalidad y valor artístico.

2. Pintura: es una manifestación artística visual, hecha comúnmente sobre lienzos en los que se mezclan colores, formas, texturas y perspectivas. Una de ellas es el arte en óleo.

3. Escultura: se caracteriza por crear formas en un espacio tridimensional, bien sea moldeadas, talladas, esculpidas o en relieve.

4. Música: es el arte de combinar los sonidos aplicando la melodía, el ritmo y la armonía. En ella se conocen diferentes instrumentos: guitarra, piano, flauta, saxofón, entre otros.

5. Danza: la protagonista es la expresión corporal constituida por movimientos rítmicos del cuerpo que pueden estar o no acompañados de música.

6. Literatura: es la palabra escrita, distribuida en poesía, narrativa, ensayo y teatro.

7. Cine: tiene la capacidad de sintetizar las artes anteriormente descritas, añadiendo recursos técnicos y humanos según sea la composición de su discurso.

Sin embargo, también conocemos otras disciplinas como la fotografía, el cómic, el teatro y el dibujo, que, al igual que las demás, denotan las muchas ventajas del arte. Las más destacadas, son: el fortalecimiento de la autoestima y la autoconfianza, la reducción del estrés y la ansiedad, el potenciamiento de nuestra memoria y la concentración. En el caso de los más pequeños, les ayuda a incentivar la imaginación, concentración y creatividad.

Recomendaciones

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Finalmente, recuerda que sin importar cuál sea la actividad que quieras llevar a cabo, entre las ventajas del arte está la consolidación de la disciplina y la constancia, el sentido de pertenencia y amor por lo que se hace.

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